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Colchón duro colchón blando ¿cuál es mejor?

Un durocama es bueno para ti. Especialmente los niños, duermen duro.cama es propicio para el crecimiento del cuerpo.


Tales palabras ilógicas, pero no sé cuántas personas engañaron.

colchón duro VS blandocolchón
colchón duro

un rígidocolchón puede interferir con la circulación.


La estructura fisiológica normal de la columna vertebral humana muestra una curva fisiológica en forma de S desde un lado. Si duerme en una cama dura, la curva normal de la columna vertebral humana no se puede igualar y la cintura no se puede sostener. Después de mucho tiempo, es fácil causar tensión y agravar los síntomas del dolor de espalda.


Cama perfecta, sobre los huesos de la protuberancia del cuerpo, las articulaciones y cierta influencia. Dormir en una cama dura, solo la cabeza, la espalda, la cadera, el talón algunos puntos para soportar la presión, la columna estará en un estado rígido y tenso, la necesidad de apoyo de los músculos lumbares, el sueño no debería alcanzar el efecto.

Colchón blando

La investigación científica ha demostrado que un colchón demasiado blando, cuando el cuerpo humano se acuesta sobre él, hará que la columna vertebral se curve, sentirá dolor de espalda a corto plazo, a largo plazo hará que la parte media del cuerpo se hunda, relajando los músculos de la parte superior del cuerpo. , menor tensión muscular, fácil de causar tensión muscular y ósea lumbar.


Cabe señalar que dormir en una cama blanda durante mucho tiempo puede afectar seriamente el desarrollo de la columna vertebral de un niño en crecimiento, causando joroba y curvatura de la columna.


De lo anterior, hay dos criterios principales a la hora de elegir un colchón.


Elprimer paso es mantener la columna recta y abierta, de modo que, sin importar en qué posición se encuentre, pueda dormir bien por la noche. En segundo lugar, la presión debe ser igual, siempre que las personas acostadas en la cama puedan estar completamente relajadas, está bien, y luego de acuerdo con la altura, el peso, la posición para dormir, etc. para elegir el colchón adecuado, la mayor parte del peso de más Las personas de más de 80 kg deben elegir un colchón duro.


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