一番簡単な方法は、シーツの匂いを嗅ぐことです。汗などの匂いがします。また、シーツの湿度を観察することもできます。湿度が高い場合は、確実に変化しません。
1、柔らかさ:洗うと一般的に硬くなり、変わらないと少し柔らかくなります
2、臭い:ホテルの清掃では漂白剤の臭いが使われますが、漂白剤の臭いは明らかで、隠しやすいので、シーツの臭いはまだ漂白剤の臭いではありません。

3、全体を見て見た目が清潔ではありません。シーツやカバーにへこみ、髪の毛、明らかに寝坊した形跡がないか目視で確認してください。
4、シーツの折り目を見てください。新しいシーツと、誰かが寝た時の折り目は違います。新しいシーツは洗濯され、アイロンがけされ、折りたたまれているため、シーツの折り目がはっきりと見えます。軽くブラッシングすれば、誰かが寝た跡があれば折り目は薄れて消えるか、あるいはさらに折り目が現れるでしょう。係員がシーツを交換していなければ、どんなに高いレベルのシーツでも、元の折り目に戻すことは不可能です。
3つ目は、シーツを見るのと同じように、枕にシワがないか確認することです。髪の毛などが挟まっていないか確認しましょう。目で見て確認するだけです。枕を押してみて、弾力性が非常に良ければ安心ですが、弾力性が非常に悪い場合は基本的に交換は不要です。
それでも、シーツや枕の臭いを嗅いでみてください。シーツにシャンプー、ボディウォッシュ、香水、スキンケア製品の臭いがする場合は、一度も交換されていない可能性があります。

基本的に、これらの点を読んだ後では問題は見つかりません。
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