نصائح لاختيار وسادة الفندق، لتختار الوسادة المناسبة من المرة الأولى!

لا تقل أهمية وسائد الفنادق في الفراش عن أهمية السرير نفسه. لذا فإن اختيار وسادة جيدة لنوم الأشخاص أمر مفيد للغاية.

إذا لم يكن اختيار الوسائد مناسبًا، فسيؤدي ذلك إلى ضغط معين على العمود الفقري العنقي، مما يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض العمود الفقري العنقي.

اختر الوسادة المناسبة. دعونا نلقي نظرة على نصائح اختيار الوسادة أدناه.

النصيحة الأولى ، معيار بسيط للفحص الذاتي لتحديد ما إذا كان ينبغي تغيير الوسادة:

1- في غياب الأمراض الجسدية الأخرى، غالباً ما يشعر المريض بتنميل في الرقبة وارتفاع في حموضة المعدة بعد الصباح.

2- فقدت الوسادة مرونتها، لذا يجب التربيت عليها قليلاً لاستعادة بعض المرونة.

3- بعد تعديل الوسادة بصعوبة بالغة، تعود بسرعة إلى وضعها المسطح.

4- الوسادة بها تكتلات وظاهرة غير متساوية، والحشوة لها رائحة رطبة.

النصيحة الثانية:

كثير من الناس لا يغيرون الوسائد إلا كل أربع سنوات، في الواقع، يجب استبدال الوسائد كل سنة إلى ثلاث سنوات. لأن الوسائد القديمة والمتسخة سهلة التلف.

تُعدّ الوسادة بيئة مثالية لتكاثر العفن والعث، مما يُسبب الحساسية أو أمراض الجهاز التنفسي. لذا، يجب أن تكون الوسادة التي تختارها سهلة الغسل والتجفيف، لضمان استخدامها لفترة أطول.

على المدى الطويل، يمكن ضمان صحة نومك.

النصيحة الثالثة : يجب أن يكون ارتفاع الوسادة مناسبًا

1- عند النوم على الظهر، يجب أن يكون ارتفاع الوسادة المضغوطة من 5 إلى 8 سم، ويكون هذا الارتفاع مساوياً لارتفاع قبضة اليد بعد الضغط عليها.

أي أن القبضة تكون مرفوعة للأعلى، ويكون ارتفاع الوسادة مساوياً لارتفاع القبضة وهي واقفة بشكل مستقيم.

٢- عند النوم على الجانب، وبحسب عرض كتف كل شخص، يتراوح ارتفاع ضغط الوسادة النسائية بين ٧ و١٢ سم، و

يبلغ ارتفاع وسادة الضغط للرجال من 11 إلى 14 سم. أي أن ارتفاع الوسادة يساوي عرض كتف واحد للحصول على الارتفاع المناسب.

3- يجب أن تتمتع الوسادة بقدر معين من المرونة، وذلك لتقليل الضغط على فروة الرأس والحفاظ على ضغط مناسب لضمان

الدورة الدموية. ومع ذلك، فإن المرونة المفرطة ليست جيدة، ويتعرض الرأس باستمرار لتأثير مرونة إضافي، مما يسهل حدوثه.

إجهاد العضلات وتلفها. لا يمكن اعتبار الوسائد مثل الوسائد الزنبركية والوسائد الهوائية وغيرها وسائد صحية.

النصيحة الرابعة: يجب أن يكون لب الوسادة مناسبًا للنوم

اضطراب النوم هو مرض يتجلى عادةً في صعوبة النوم ليلاً، وزيادة عدد مرات الاستيقاظ المبكر، والخمول، ونقص النوم.

الطاقة، وعدم الرغبة في المشاركة في الأنشطة الاجتماعية خلال النهار. على المدى الطويل، من السهل أن يتسبب ذلك في مشاكل نفسية مثل الاكتئاب

والقلق. إن اختيار وسادة عالية الجودة تساعد على النوم يمكن أن يخفف من هذه الحالة ويحسن صحة الجسم.

وسادة من قشر الحنطة السوداء: وسادة من قشر الحنطة السوداء مريحة وعملية، وهي وسادة مصنوعة من مادة طبيعية، ولها تاريخ طويل. تتميز الحنطة السوداء بمتانتها و...

هيكل غير قابل للكسر على شكل ماسة، والوسادة المصنوعة من الحنطة السوداء قريبة جدًا من منحنى الرأس والرقبة، ووسادة الرأس مريحة للغاية.

مريحة. طريقة تنظيف هذه الوسادة بسيطة للغاية، وهي تركها في الشمس بانتظام.

وسادة من قشرة الفاصوليا الخضراء: قشرة الفاصوليا الخضراء هي القشرة التي تسقط بعد فقس براعم الفاصوليا الخضراء (براعم الفاصوليا)، وتتميز بأنها باردة ومسامية.

يساعد على تبديد الحرارة بسرعة، مما يُحسّن النوم، ويعزز الدورة الدموية، ويخفض درجة حرارة الرأس، وهو مفيد للعقل. بعد يوم من الأنشطة، سيشعر جسم الإنسان بتحسن.

عند الاستيقاظ مساءً، يتراكم الحرارة في الرأس، ويمكن تليين قشرة الفاصوليا الخضراء وتبريدها للمساعدة على النوم، مما يوفر راحة أكبر في فصل الصيف الحار.

يمكن إضافة منشفة صغيرة على الوسادة في فصل الشتاء البارد.

الخزامى: حشوة وسادة من الخزامى الطبيعي 100%، مصنوعة من نبات الخزامى الطبيعي، مع إزالة أغصان الزهور والأوراق، مع الاحتفاظ بالبتلات، والحفاظ على الطبيعة.

خلاصة عطرية، تُصفّى بعناية وتُترك لتجف في الهواء. تتميز برائحة طيبة، مثل تهدئة المزاج، وطرد الرياح، وخفض ضغط الدم.

إزالة السموم

بالطبع، تختار العديد من الفنادق أن تكون معظم وسائدها مصنوعة من القطن الخالص الأبيض.

1.لأن وسادة الفندق المصنوعة من القطن الخالص ذات جودة متوسطة: تتميز وسادة القطن الخالص بنفاذية هواء ممتازة وقدرة عالية على امتصاص الرطوبة، مما يحافظ على جفافها.

تجنب الرطوبة والاختناق، كما أن وسادة القطن الخالص تتميز بملمس ناعم، مما يوفر تجربة نوم مريحة.

2. انخفاض احتمالية الإصابة بالحساسية: لا تسبب الوسائد القطنية ردود فعل تحسسية، وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية، فإن اختيار الوسائد القطنية يقلل بشكل فعال من احتمالية الإصابة بالحساسية.

حساسية

3. متينة وسهلة الصيانة: تتميز وسائد القطن الخالص بمتانة عالية، ويمكن استخدامها لفترة طويلة دون تلف، كما أنها سهلة التنظيف.

يكفي الحفاظ على النظافة والصحة من خلال التنظيف والتجفيف المنتظمين.

4. مصنوع من القطن الخالص: مريح وجيد التهوية: وسادة القطن الخالص مصنوعة من القطن الطبيعي الخالص، مما يجعلها ناعمة ومريحة.

كما أنها تتميز بتهوية جيدة، مما يضمن دوران الهواء ويساعد على تحسين جودة النوم.

5 حماية طبيعية للبيئة: خالية من المواد الضارة: وسادة القطن الخالص منتج طبيعي صديق للبيئة، ولا تحتوي على أي مواد ضارة.

لن يكون للمواد آثار ضارة على الصحة

6. سهلة التنظيف: حافظي على نظافتها وصحتها: الوسائد القطنية سهلة التنظيف، ويمكن الحفاظ عليها نظيفة وصحية بعد التنظيف، مما يقلل بشكل فعال من...

تربية البكتيريا والفيروسات

7 ناعمة ودافئة: لتحسين الراحة: تتميز الوسادة القطنية بأداء حراري ممتاز، ويمكنها أن توفر للمستخدمين تأثيرًا دافئًا إضافيًا في المهاجع الباردة

البيئة، زيادة الراحة