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Conseils pour bien choisir son oreiller d'hôtel !
L'importance des oreillers d'hôtel dans la literie n'est pas moindre que celle du lit lui-même.
Si le choix des oreillers n'est pas approprié, cela exercera une certaine pression sur la colonne cervicale, ce qui peut favoriser l'apparition de pathologies cervicales.
Choisissez-en un qui vous convient. Voici quelques conseils pour bien choisir votre oreiller.
Conseil n° 1 : une simple vérification personnelle pour déterminer si l’oreiller doit être changé :
1. En l'absence d'autres maladies physiques, je ressens souvent un engourdissement du cou et une remontée acide après le matin.
2. L'oreiller a perdu son élasticité, il faut le tapoter pendant un moment pour qu'il lui redonne un peu d'élasticité.
3. Après avoir ajusté l'oreiller avec beaucoup de difficulté, celui-ci reprend rapidement sa forme plate.
4. L'oreiller est aggloméré, présente des irrégularités et le rembourrage dégage une odeur d'humidité.
Conseil n° 2 :
Beaucoup de gens ne changent leurs oreillers que tous les quatre ans, alors qu'en réalité, il faudrait les remplacer tous les un à trois ans. En effet, les oreillers vieux et sales sont faciles à…
Les moisissures et les acariens favorisent leur développement, provoquant allergies ou maladies respiratoires. L'oreiller choisi doit être facile à laver et à sécher, afin d'en prolonger la durée de vie.
Pendant longtemps, votre sommeil de qualité est garanti.
Conseil 3 : La hauteur de l'oreiller doit être appropriée
1. En cas de sommeil sur le dos, la hauteur de compression de l'oreiller doit être de 5 à 8 cm, cette hauteur étant égale à celle de son poing après compression.
c'est-à-dire que le poing est maintenu vers le haut, et la hauteur de l'oreiller est égale à la hauteur du poing en position verticale.
2. En position latérale, selon la largeur des épaules, la hauteur de compression de l'oreiller pour femme est de 7 à 12 cm.
La hauteur de compression de l'oreiller pour homme est de 11 à 14 cm. Autrement dit, la hauteur de l'oreiller correspond à la largeur d'une épaule pour une taille appropriée.
3. L'oreiller doit présenter une certaine élasticité afin de réduire la pression exercée sur le cuir chevelu et de maintenir une pression appropriée pour assurer
La circulation sanguine. Cependant, une élasticité excessive est néfaste, et la tête est constamment soumise à une action élastique supplémentaire, ce qui peut facilement entraîner des douleurs.
Fatigue et lésions musculaires. Les oreillers à ressorts, les oreillers à air, etc., ne peuvent être considérés comme des oreillers sains.
Conseil n° 4 : Le noyau de l’oreiller doit favoriser le sommeil.
Les troubles du sommeil sont des maladies qui se manifestent généralement par des difficultés d'endormissement le soir, une augmentation du nombre de réveils précoces, et de la léthargie, un manque de
Un manque d'énergie et une réticence à participer à des activités sociales durant la journée peuvent facilement engendrer, à long terme, des problèmes psychologiques tels que la dépression.
et d'anxiété. Choisir un oreiller de qualité, propice au sommeil, peut atténuer cette situation et contribuer au bien-être du corps.
Oreiller en coquille de sarrasin : Confortable et pratique, l'oreiller en coquille de sarrasin est fabriqué à partir d'un matériau naturel et son utilisation est ancestrale. Le sarrasin est une fibre résistante et
Sa structure incassable en forme de diamant, son oreiller en sarrasin épouse parfaitement la courbe de la tête et du cou, et son soutien lombaire est exceptionnel.
Confortable. La méthode de nettoyage de cet oreiller est également très simple : il suffit de l’exposer régulièrement au soleil.
Oreiller en coque de haricot mungo : la peau du haricot mungo est la coque qui se détache après l’éclosion des bourgeons (germes de haricot mungo). Ses caractéristiques sont la fraîcheur et la respirabilité.
Dissipation rapide de la chaleur, favorise le sommeil, stimule la circulation sanguine, réduit la température de la tête et est bénéfique pour l'esprit. Après une journée d'activités, le corps humain a besoin de se détendre.
En fin de journée, lorsque la chaleur s'accumule au niveau de la tête, la coque du haricot mungo, en se réchauffant, procure un sentiment de fraîcheur et favorise un sommeil plus réparateur, notamment pendant les chaudes journées d'été.
En hiver froid, on peut ajouter une serviette sur l'oreiller.
Lavande : Garniture d'oreiller 100 % naturelle à la lavande, composée de lavande naturelle. Les tiges et les feuilles sont retirées, seuls les pétales sont conservés, préservant ainsi son aspect naturel.
L'essence parfumée est soigneusement filtrée et séchée à l'air libre. Elle possède un parfum agréable, réputé pour ses vertus apaisantes, ses propriétés anti-inflammatoires et antihypertensives.
détoxification
Bien sûr, de nombreux hôtels optent pour des oreillers en pur coton blanc.
1.Parce que l'oreiller d'hôtel en pur coton est d'une qualité moyenne : l'oreiller en pur coton possède une excellente perméabilité à l'air et une capacité d'absorption de l'humidité, et peut rester sec.
Évitez l'humidité et la moiteur, et l'oreiller en pur coton offre également un toucher doux, pour une expérience de sommeil confortable.
2. Faible risque d'allergie : les oreillers en coton ne provoquent pas de réactions allergiques ; pour les personnes allergiques, choisir des oreillers en coton peut réduire efficacement le risque d'allergie.
allergie
3. Durables et faciles d'entretien : les oreillers en pur coton sont très résistants et peuvent être utilisés longtemps sans s'abîmer.
Pour l'entretien, un nettoyage et un séchage réguliers suffisent à maintenir la propreté et l'hygiène.
4. Matière 100% coton : confortable et respirant : cet oreiller en pur coton est fabriqué en pur coton naturel, ce qui le rend non seulement doux et confortable, mais aussi très agréable au toucher.
mais elle offre également une bonne respirabilité, assurant une bonne circulation de l'air et contribuant à améliorer la qualité du sommeil.
5 Protection naturelle de l'environnement : sans substances nocives : l'oreiller en pur coton est un produit naturel respectueux de l'environnement, ne contenant aucune substance nocive.
ces substances n'auront pas d'effets néfastes sur la santé
6. Faciles à nettoyer : Propreté et hygiène garanties : les oreillers en coton sont faciles à nettoyer et restent propres et hygiéniques après lavage, réduisant ainsi efficacement les risques.
reproduction des bactéries et des virus
7 Doux et chaud : Améliore le confort : l'oreiller en coton possède d'excellentes performances thermiques et peut procurer aux utilisateurs un effet chauffant supplémentaire dans les dortoirs froids.
environnement, accroître le confort
