เคล็ดลับการเลือกหมอนโรงแรม ช่วยให้คุณเลือกได้อย่างถูกต้องเพียงครั้งเดียว!

หมอนโรงแรมมีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าเตียงนอน ดังนั้น การเลือกหมอนที่ดีสำหรับการนอนหลับจึงเป็นสิ่งที่มีประโยชน์มาก

หากเลือกหมอนไม่เหมาะสม จะทำให้เกิดแรงกดทับบริเวณกระดูกสันหลังส่วนคอ ซึ่งอาจนำไปสู่โรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลังส่วนคอได้ง่าย ดังนั้น

เลือกหมอนที่เหมาะสม มาดูเคล็ดลับการเลือกหมอนด้านล่างนี้กันเลย

เคล็ดลับที่ 1 มาตรฐานการตรวจสอบตนเองอย่างง่ายเพื่อพิจารณาว่าควรเปลี่ยนหมอนหรือไม่:

1. ในกรณีที่ไม่มีโรคทางกายอื่นๆ มักรู้สึกชาที่คอเนื่องจากกรดไหลย้อนในตอนเช้า

2. หมอนเริ่มเสียความยืดหยุ่นแล้ว ต้องตบเบาๆ สักพักเพื่อให้กลับมามีความยืดหยุ่นอีกครั้ง

3. หลังจากปรับหมอนด้วยความยากลำบากแล้ว มันก็จะกลับมาแบนราบอย่างรวดเร็ว

4. หมอนจับตัวเป็นก้อน ไม่สม่ำเสมอ และไส้ในมีกลิ่นอับชื้น

เคล็ดลับที่ 2:

หลายคนเปลี่ยนหมอนแค่ทุกสี่ปี แต่ความจริงแล้วควรเปลี่ยนหมอนทุก 1-3 ปี เพราะหมอนเก่าและสกปรกนั้นทำให้เกิดคราบสกปรกได้ง่าย

หมอนอาจเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของเชื้อราและไรฝุ่น ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการแพ้หรือโรคระบบทางเดินหายใจ หมอนที่คุณเลือกควรซักและแห้งง่าย เพื่อให้หมอนใช้งานได้นานขึ้น

นอนหลับเป็นเวลานาน สุขภาพการนอนหลับของคุณก็จะดีขึ้นอย่างแน่นอน

เคล็ดลับที่ 3 : ความสูงของหมอนควรเหมาะสม

1. เมื่อนอนหงาย ความสูงของหมอนควรอยู่ที่ 5-8 เซนติเมตร ซึ่งความสูงนี้จะเท่ากับความสูงของกำมือหลังจากกดลง

กล่าวคือ กำมือขึ้นด้านบน และความสูงของหมอนเท่ากับความสูงของกำมือที่ตั้งตรง

2. เมื่อนอนตะแคงข้าง ความสูงของการกดทับของหมอนสำหรับผู้หญิงจะอยู่ที่ 7-12 เซนติเมตร ขึ้นอยู่กับความกว้างของไหล่แต่ละคน และ

ความสูงของหมอนสำหรับผู้ชายอยู่ที่ 11 ซม. ถึง 14 ซม. นั่นคือ ความสูงของหมอนจะเท่ากับความกว้างของไหล่ข้างใดข้างหนึ่งเพื่อให้ได้ความสูงที่เหมาะสม

3. หมอนควรมีความยืดหยุ่นในระดับหนึ่ง เพื่อลดแรงกดระหว่างหนังศีรษะและรักษาแรงกดที่เหมาะสมเพื่อให้มั่นใจได้ว่า...

การไหลเวียนโลหิต อย่างไรก็ตาม ความยืดหยุ่นมากเกินไปก็ไม่ดี และศีรษะจะถูกกระทำโดยความยืดหยุ่นเพิ่มเติมอยู่ตลอดเวลา ซึ่งทำให้เกิดปัญหาได้ง่าย

ความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อและการบาดเจ็บ เช่น หมอนสปริง หมอนลม เป็นต้น ไม่ถือว่าเป็นหมอนเพื่อสุขภาพ

เคล็ดลับที่ 4: แกนหมอนควรเอื้อต่อการนอนหลับ

ภาวะนอนไม่หลับเป็นโรคที่มักแสดงอาการเป็นการนอนหลับยากในเวลากลางคืน ตื่นเช้าบ่อยขึ้น และรู้สึกอ่อนเพลีย ขาดความกระฉับกระเฉง

ขาดพลังงาน และไม่เต็มใจที่จะเข้าร่วมกิจกรรมทางสังคมในระหว่างวัน หากปล่อยไว้นาน อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพจิต เช่น ภาวะซึมเศร้าได้ง่าย

และความวิตกกังวล การเลือกหมอนคุณภาพดีที่ช่วยให้หลับสบายจะช่วยบรรเทาสถานการณ์นี้และนำมาซึ่งสุขภาพที่ดีต่อร่างกาย

หมอนเปลือกบัควีท: หมอนเปลือกบัควีทมีความสบายและใช้งานได้จริง เป็นหมอนที่ทำจากวัสดุธรรมชาติ มีประวัติความเป็นมาอันยาวนาน บัควีทมีความทนทานและ

โครงสร้างรูปทรงเพชรที่แข็งแรงทนทาน และหมอนที่ทำจากบัควีทนั้นแนบสนิทกับส่วนโค้งของศีรษะและลำคอเป็นอย่างดี ทำให้หมอนรองศีรษะนี้มีความนุ่มสบายมาก

นุ่มสบาย วิธีทำความสะอาดหมอนนี้ก็ง่ายมาก เพียงแค่นำไปตากแดดเป็นประจำ

หมอนเปลือกถั่วเขียว: เปลือกถั่วเขียวคือเปลือกที่หลุดออกหลังจากถั่วเขียวงอก มีคุณสมบัติเย็นสบายและระบายอากาศได้ดี

ระบายความร้อนได้อย่างรวดเร็ว ช่วยให้หลับสบาย กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ลดอุณหภูมิศีรษะ ดีต่อจิตใจ หลังจากทำกิจกรรมมาทั้งวัน ร่างกายมนุษย์จะ

ตื่นนอนตอนเย็นเพื่อให้ศีรษะสะสมความร้อน เปลือกถั่วเขียวจะถูกทำให้เย็นลง ช่วยให้นอนหลับสบายยิ่งขึ้นในฤดูร้อน

ในฤดูหนาวที่อากาศหนาวเย็น สามารถใช้ผ้าขนหนูรองหมอนได้

ลาเวนเดอร์: ไส้หมอนลาเวนเดอร์ธรรมชาติ 100% ผลิตจากต้นลาเวนเดอร์ธรรมชาติ โดยนำกิ่งและใบออก เหลือไว้เพียงกลีบดอก เพื่อคงสภาพธรรมชาติ

คัดสรรหัวน้ำหอมอย่างพิถีพิถัน คัดกรองและผึ่งลมให้แห้ง มีกลิ่นหอมที่ดี เช่น ช่วยให้จิตใจสงบ ขจัดลมหนาว ลดความดันโลหิต และอื่นๆ

การล้างพิษ

แน่นอนว่าโรงแรมหลายแห่งเลือกใช้ผ้าฝ้ายแท้สีขาวเป็นวัสดุหลักสำหรับทำหมอนโรงแรม

1.เนื่องจากหมอนโรงแรมที่ทำจากผ้าฝ้ายแท้มีคุณภาพสูงปานกลาง: หมอนผ้าฝ้ายแท้มีคุณสมบัติในการระบายอากาศและดูดซับความชื้นได้ดีเยี่ยม จึงช่วยให้หมอนแห้งอยู่เสมอ

หลีกเลี่ยงความชื้นและความอับชื้น และหมอนผ้าฝ้ายแท้ยังมีสัมผัสที่นุ่มนวล ซึ่งสามารถมอบประสบการณ์การนอนหลับที่สบายให้กับผู้คนได้

2. โอกาสเกิดอาการแพ้น้อย: หมอนผ้าฝ้ายจะไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ สำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ การเลือกใช้หมอนผ้าฝ้ายจะช่วยลดโอกาสการเกิดอาการแพ้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ภูมิแพ้

3. ทนทานและดูแลรักษาง่าย: หมอนผ้าฝ้ายแท้มีความทนทานสูง สามารถใช้งานได้นานโดยไม่เสียหาย และยังดูแลรักษาง่ายอีกด้วย

การดูแลรักษา เพียงแค่ทำความสะอาดและเช็ดให้แห้งเป็นประจำก็เพียงพอที่จะรักษาความสะอาดและสุขอนามัยได้

4. วัสดุผ้าฝ้ายแท้: นุ่มสบายและระบายอากาศได้ดี: หมอนผ้าฝ้ายแท้ทำจากวัสดุผ้าฝ้ายแท้จากธรรมชาติ ซึ่งไม่เพียงแต่ให้สัมผัสที่นุ่มสบายเท่านั้น

แต่ยังระบายอากาศได้ดี ช่วยให้มีการไหลเวียนของอากาศและช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ

5 การรักษาสิ่งแวดล้อมแบบธรรมชาติ: ปราศจากสารอันตราย: หมอนผ้าฝ้ายแท้เป็นผลิตภัณฑ์รักษาสิ่งแวดล้อมแบบธรรมชาติ ไม่ประกอบด้วยสารอันตรายใดๆ

สารเหล่านี้จะไม่มีผลเสียต่อสุขภาพ

6. ทำความสะอาดง่าย: รักษาความสะอาดและถูกสุขอนามัย: หมอนผ้าฝ้ายทำความสะอาดง่าย และสามารถรักษาความสะอาดและถูกสุขอนามัยได้หลังการทำความสะอาด ช่วยลดความสกปรกได้อย่างมีประสิทธิภาพ

การเพาะพันธุ์ของแบคทีเรียและไวรัส

7 นุ่มและอบอุ่น: เพิ่มความสบาย: หมอนผ้าฝ้ายมีประสิทธิภาพในการเก็บความร้อนได้ดีเยี่ยม สามารถให้ความอบอุ่นเพิ่มเติมแก่ผู้ใช้ในหอพักที่อากาศเย็น

สภาพแวดล้อม เพิ่มความสะดวกสบาย