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Estas condiciones están directamente relacionadas con la temporada o el peso de la manta, además de la temporada, el material de la manta y la condición física.

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Si la manta es demasiado pesada, la capacidad del pecho se reducirá, la capacidad pulmonar se reducirá, las pesadillas serán más fáciles de soñar y la temperatura de la manta superará los 35 grados, lo que sobrecalentará el metabolismo del cuerpo, aumentará el gasto de energía y aumentará la sudoración.
No es recomendable buscar una manta ligera a ciegas. Es demasiado ligera y no es suficiente para mantener el calor. Esto provoca inestabilidad en la persona dormida, impidiéndole conciliar un sueño profundo, lo que puede provocar somnolencia.

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Por lo tanto, al elegir una manta, elija una de peso medio. El peso de la manta no es un estándar fijo, ya que su tejido varía según la temporada. En principio, se recomienda una manta de 3 kg; dependiendo del frío, se puede añadir una manta adicional. En primavera y otoño, elija una manta de 1 a 1,5 kg, cuyo peso es, en principio, aproximadamente la mitad.
¡Espero que esto te pueda ayudar!
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