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Essas condições estão diretamente relacionadas à estação do ano ou ao peso do cobertor, além da estação do ano, do material do cobertor e da condição física.

Distribuidor/Fabricante/Empresa de Enxoval para Hotéis
Se o cobertor for muito pesado, a capacidade torácica e pulmonar será reduzida, os pesadelos se tornarão mais frequentes e a temperatura do cobertor ultrapassará os 35 graus, o que superaquecerá o metabolismo do corpo, aumentará o gasto energético e a transpiração.
Não é bom se aconchegar em um cobertor leve sem um bom cuidado, pois ele é muito fino e insuficiente para manter o corpo aquecido. Isso deixa a pessoa instável e dificulta um sono profundo, podendo causar sonolência e despertares frequentes.

Fornecedor/Fabricante/Empresa de Roupa de Cama para Hotéis
Portanto, ao escolher um cobertor, opte por um de peso médio. O peso do cobertor não é um padrão fixo, pois o tecido varia de acordo com a estação do ano. Em princípio, recomenda-se escolher um cobertor de 3 kg, podendo-se adicionar um cobertor extra dependendo da intensidade do frio. Na primavera e no outono, escolha um cobertor com peso entre 1 e 1,5 kg, sendo que o peso ideal para um cobertor extra deve ser, em princípio, cerca de metade do peso do cobertor.
Espero que isso possa te ajudar!
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