ホテルブランケットの重さは快適さにどのような影響を与えるのでしょうか?

これらの条件は、季節、毛布の素材、物理的な状態に加えて、1 つの季節または毛布の重量に直接関係しています。

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毛布が重すぎると、胸郭容積が減少し、肺活量が減少し、悪夢を見やすくなり、毛布の温度が35度を超え、体の代謝が過熱し、エネルギー消費が増加し、発汗が増加します。

軽い毛布を盲目的に求めるのは良くありません。毛布が軽すぎると、暖かさを保つのに十分ではありません。寝ている人は不安定になり、深い眠りに落ちることができず、特に眠気を引き起こし、目が覚めてしまいます。

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そのため、毛布を選ぶ際は中厚のものを選びましょう。毛布の生地は季節によって異なるため、重さは一律ではありません。原則として3kgの毛布を選ぶことをお勧めしますが、寒さの程度に応じて毛布を1枚追加することもできます。春と秋は1～1.5kgの毛布を選び、毛布の重さは原則として毛布の半分程度にしてください。

これらがお役に立てれば幸いです！

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